Entraînements

Entrainements saison 2017 / 2018


 
Mercredi - 14h15 - 16h30


Jeunes / Masters +

Planning janvier/juin 2018

Vendredi - 13h45 à 16h30

Tous niveaux (femmes)

Planning janvier/juin 2018

Samedi - 9h00 à 11h30

Adultes débutants + confirmés mixte    

Planning janvier/juin 2018

Dimanche - 9h00 à 11h30

Adultes Confirmés - mixte

Planning janvier/juin 2018


En cas de météo défavorable 6 ergomètres sont disponibles pour ramer en salle.









A compter du 19 juin et pendant tout l'été, 2 séances sur l'eau auront lieu les mardis et jeudis à 18 h 30.


 Mardi - 18h30 à 20h00Tous niveaux *
 Jeudi - 18h30 à 20h00Tous niveaux *

*A noter, que ces séances seront ouvertes par un encadrant "rameur" et qu'il est préférable que tous les rameurs soient "autonomes en solo":
- il n'y aura pas de suivi en bateau moteur.
- les bateaux seront principalement des planches à ramer, solos, doubles et seront affectés par l'encadrant, selon le niveau des rameurs.
- les planches à ramer évolueront strictement dans le vieux port.
- les solos, doubles effectueront le parcours "Triangle" en flottille selon les conditions météo.
- l'ensemble des rameurs participant à ces sorties estivales s'engage à respecter les horaires de début et fin de séance ainsi que les différentes consignes donnés par le responsable avant chaque séance.